Ortopedi-Travmatoloji

Dizlerinizden hareket ettikçe, oturup kalktıkça sesler mi geliyor? Menisküs yırtığı olabilir!

Menisküsler diz ekleminde çok önemli görevlere sahiptir. Eklem uyumu, yük iletimi, eklemin sağlamlığının sağlanması ve kıkırdağın korunması önemli görevleridir. Menisküs yaralanmaları sıklıkla diz üzerine yük verirken ani dönme ve bükülme durumunda oluşmaktadır.
Dizlerinizden hareket ettikçe, oturup kalktıkça sesler mi geliyor? Diz içerisinden gelen sesler menisküs yırtığının ilk belirtileri olabilir. Menisküs yırtıkları dizlerde yaygın olarak görülen bir hastalıktır.

Dizlerinizden hareket ettikçe, oturup kalktıkça sesler mi geliyor? Menisküs yırtığı olabilir!

Boyun ağrısını normal diyerek geçiştirmeyin!

Uzun süre masa başında çalışmak, telefona eğilerek zaman geçirmek ve yanlış duruş alışkanlıkları boyun sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Günümüzde genç erişkinlerde de sık görülmeye başlayan boyun ağrıları; bazı durumlarda omurga yapısında gelişen sorunların habercisi olabiliyor. Özellikle boyundan omuzlara, kollara ve parmaklara yayılan ağrılar, uyuşma ve güç kaybı gibi belirtiler ortaya çıktığında uzman değerlendirmesi önemlidir.

Boyun ağrısını normal diyerek geçiştirmeyin!

Yürürken ayağınız yere takılıyorsa, dikkat!

Yürürken ayak ucunuz yere takılıyor mu? Sık sık tökezliyor veya ayağınızı yukarı kaldırmakta güçlük çekiyor musunuz? Özellikle merdiven çıkmak, engebeli zeminde yürümek ve hızlı hareket etmek gün geçtikçe daha da zorlaşıyor mu? Bu sorunlardan yakınıyorsanız, nedeni halk arasında “düşük ayak” olarak bilinen “foot drop” olabilir! Hemen her yaşta görülebilen düşük ayak yürüyüş dengesini bozarak günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyebiliyor.

Yürürken ayağınız yere takılıyorsa, dikkat!

Gizli Varis: Gözle Görülmeyen Damar Hastalığına Dikkat!

Türkiye’de her üç yetişkinden biri, venöz yetmezlik yani toplardamar yetersizliği yaşamaktadır. Varis, genellikle diz altındaki damarların belirginleşmesiyle fark edilse de, bazı durumlarda hiçbir görsel bulgu vermeden ilerleyebilir. Bu duruma 'gizli varis' denir ve çoğu zaman yorgunlukla karıştırılarak göz ardı edilir.

Gizli Varis: Gözle Görülmeyen Damar Hastalığına Dikkat!
Lütfen gerekli alanı doldurun.
Image