Genel Sağlık

Yaşlılıkta genç kalmanın 10 temel kuralı

Günümüzde sıkça sorulan bir soru var: “80 yaş yeni 60 mı?” Zira eskiden ‘ileri yaş’ olarak kabul edilen dönemler artık yeniden tanımlanıyor, bugün 80 yaşındaki birçok birey aktif, üretken ve bağımsız bir yaşam sürdürebiliyor. Peki sizin takvim yaşınız 80’e geldiğinde, biyolojik yaşınız 60 olabilecek mi?

Yaşlılıkta genç kalmanın 10 temel kuralı

Hareketsiz yaşam alarm veriyor!

Özellikle ofis ve evden çalışan bireylerin, günlük yaşamlarına düzenli hareket ve basit egzersizleri dahil etmelerinin uzun vadeli sağlık sorunlarının önlenmesinde kritik rol oynuyor.

Hareketsiz yaşam alarm veriyor!

Vücut kendini baş ağrısı gibi sinyallerle hatırlatıyor

Bu süreçte uyku, beslenme ve su tüketimi gibi alışkanlıkların büyük önem taşıyor.

Hava koşullarındaki değişimler beyin damarlarında dalgalanmalara yol açarak baş ağrılarını tetikleyebiliyor. Atabay Medikal Direktörü ve Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Murat Yaycı, bu süreçte uyku, beslenme ve su tüketimi gibi alışkanlıkların büyük önem taşıdığını vurguladı.

Vücut kendini baş ağrısı gibi sinyallerle hatırlatıyor

Dünden Bugüne Radyoloji

Hastalıkların tedavi edilebilmesi için öncelikle insan vücudunun anatomi ve fizyolojisinin görüntülenerek tanısının konması gerekir. Radyoloji, dokularda oluşturulan enerji salımı, geçişi veya yansıması yoluyla hastalıkların tanınması (Tıbbi Görüntüleme) ve görüntüleme yöntemleri kılavuzluğunda tedavi işlemlerinin yapılması (Girişimsel Radyoloji) ile ilgilenen bir bilim dalıdır.

Dünden Bugüne Radyoloji
Lütfen gerekli alanı doldurun.
Image